身体のケア

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身体のケア

ストレッチポールを使って腰痛改善と解消

ども、こんばんわ、こんにちは、おはようございます、ひさみちです。 ブログ毎日更新に意味があるのか、そもそも内容が薄いものを一々頑張ってあげる必要があるのか ブログで稼いでらっしゃる方も質の悪い記事は量 ...

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身体のケア

歯磨きの話

今日は、私の大切にしている歯の話をしましょう。 って言っても私は小学生(5ー6年)の時に虫歯と判断されたのに そのまま放置して中学生になり歯に激痛が走り病院に行ったら信じられないぐらい大きな虫歯と 判 ...

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